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	<title>::: knatterseite - die GEWINNERseite ::: &#187; Sport</title>
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	<description>Grundlagenpolitik &#38; ewige Schönheit</description>
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		<title>Ungünstige Zeitumstellung</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 18:52:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nun habe ich schon wieder mit der Überschrift alles verraten, doch mir ist bis jetzt keine andere / bessere / passendere eingefallen. Und da ich nun schon geschätzte 20 Sekunden in diesen Beitrag investiert habe, bleibt es bei dieser Überschrift. Und die Zeitumstellung kommt ja auch erst gegen Ende dieses Beitrages, sozusagen als Pointe, ins Spiel. Denn eigentlich wollte ich nur abschließend rund um das Projekt <strong>"Mein 1. Halbmarathon"</strong> berichten. ]]></description>
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		<title>Laufvirus &#8230; Aua mit Applaus!</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 12:22:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AdminHenning</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Regen]]></category>
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		<description><![CDATA[Was war das für ein Lauf? Herrlich! Letzten Samstag, zur Mittagszeit, leichter Nieselregen, 10 - 15 Grad warm. Eigentlich wollte ich den abwarten, aber später am Tag muß ich doch noch arbeiten. Also kann man doch auch endlich mal erste Regenerfahrungen machen. So ein wenig Nieselregen hat früher auf dem Fussballplatz auch nie gestört. Also wird die für Leute mit einer großen Auswahl passender Laufklamotten viel zu dünne / kalte Laufbekleidung (knielange Shorts, kurzärmlig) übergeworfen. Nur ca. 500 m nach dem Start schaut mich aus einem Garten ein Rentner in dickem Friesennerz an und fragt:  
<strong>"Bei mir isses meine Frau, aber was zum Teufel treibt dich bei diesem Schietwetter raus, mien Jung??"</strong>]]></description>
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		<title>Spocht</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 10:50:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henning erzählt von...]]></category>
		<category><![CDATA[Schweiß]]></category>
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		<description><![CDATA[So, kommen wir nun mal endlich wieder zurück zum Sport&#8230; Ich bin nämlich seit einigen Tagen froher Inhaber eines Startplatzes beim &#8220;2. Stadtwerke Lübeck Marathon 2009&#8243;. Juhu! Bis dahin gilt es wohl noch etwas zu laufen und zu trainieren&#8230; Zum Glück gibt es auch im Internet dafür ein geeignetes Facebook-Pendant. Jogmap nutzt der moderne Läufer [...]]]></description>
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		<title>Gute Vorsätze</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jan 2008 12:37:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Bild um 13:37]]></category>
		<category><![CDATA[13:37]]></category>
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		<description><![CDATA[Auch der Thorsten hat sich nach einem ausgiebigen Weihnachtsfestessen natürlich gute Vorsätze gemacht. Er geht seit dem Jahreswechsel öfter zum Sport. Genau wie seine Freundin Diana]]></description>
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		<title>Glückwunsch 7</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Oct 2007 22:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning</dc:creator>
				<category><![CDATA[Glückwunsch]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Lieber André Pilette, auf allen Pisten der Welt gilt der rasende Applaus heute nur Dir! Wer kennt Ihn nicht, den fixen und belgischen André Pilette. Schon sein Kinderzimmer war statt mit Teppich mit Asphalt ausgelegt und sein Vater flösste ihm morgens stets eine Flasche frisch gepresstes Normalbenzin ein, um den Knochenwachstum zu fördern. So kam [...]]]></description>
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